Aby uzyskać prawidłowe wyniki analizy składu ciała podczas wizyty, nie należy:
- wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych przez około 12 godz.
- spożywać jakichkolwiek napojów czy pokarmów przez około 2 godz.
- spożywać alkoholu przez 48 godz.
UWAGA: Analiza składu ciała nie może odbyć się u osób:
- z wszczepionym rozrusznikiem serca,
- kobiet w ciąży
- i osób z epilepsją.
Pomiar odbywa na bosych stopach i w miarę lekkim ubraniu.
Analiza składu ciała metodą BIA wykonywana jest urządzeniem firmy TANITA i ukazuje m.in. masę ciała, masę tkanki tłuszczowej i mięśniowej, całkowita zawartość wody w organizmie, wskaźnik BMI, wskaźnik podstawowej przemiany materii w kilokaloriach i wiek metaboliczny).
PRZYGOTUJ:
- Aktualne wyniki badań (lub napisz do mnie, doradzę jakie badania będą w Twoim przypadku ważne).
- Spis przyjmowanych leków i suplementów diety oraz ewentualnych alergii.
- Minimum trzydniowy jadłospis (wypite napoje oraz posiłki i przekąski zjedzone w ciągu ostatnich trzech dni – najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny).
